兒童正念瑜珈動作卡
這是一款能幫助孩子發展力量和靈活性，
以及促進孩子提高自我意識與學習情緒調節的絕佳工具！
兒童瑜珈在歐美國家已經發展十多年，在英、法、澳洲等地區，其中部分小學甚至已經將兒童瑜伽放入日常的課程之中。而近年來，陸續有許多醫學研究指出，兒童進行瑜珈，可從遊戲中陪伴他們認識自己的身與心，並有效達到以下成效包含：促進肌力發展、靈活性更好、提高自信心、增加專注力並使免疫力更佳。
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